Yoga nella sua accezione più ampia significa espansione; espansione della propria percezione di sé, dal sé corporeo al sé più interiore.

Questo bisogno di consapevolezza di sé da parte di un numero sempre crescente di persone, indipendentemente dalla fascia di età, cultura e condizioni sociali alle quali appartengono, sembra richiedere un’offerta più ampia e dettagliata.

Di regola lo yoga viene presentato al pubblico nella sua forma di hatha yoga, ma questa è solo una delle forme che può assumere. E’ evidente che, al cambiare dell’utenza (bambini, adulti, terza età) e dei suoi bisogni, la stessa disciplina dello yoga debba necessariamente modificare la sua forma espressiva.