Incontri Individuali di Yoga

L’Hatha Yoga praticato attraverso incontri individuali. Particolarmente indicati per coloro che per proprie esigenze vogliano seguire una pratica personalizzata.

Durante gli incontri saranno praticate:

  • tecniche di rilassamento;
  • posture fisiche (asana);
  • pratiche di respirazione (pranayama);
  • pratiche di concentrazione e di visualizzazione;
  • pratiche meditative.

Gli Incontri hanno la durata di circa 1 ora e mezza cadauno.

L’orario degli Incontri su appuntamento concordato direttamente con l’Insegnante dal Lunedì al Venerdì

Le Fasce di Orario disponibile sono dalle ore 8,30 alle ore 10,00 e dalle ore 12,00 alle ore 16,30.

Costi:

Serie di 5 Incontri € 125

Incontro Singolo € 30

Orari

Lunedì
08:30 - 10:0012:00 - 16:00
Martedì
08:30 - 10:0012:00 - 16:00
Mercoledì
12:00 - 16:00
Giovedì
08:30 - 10:0012:00 - 16:00
Venerdì
08:30 - 10:0012:00 - 16:00