Incontri Individuali di Yoga

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Incontri Individuali di Yoga

L’Hatha Yoga praticato attraverso incontri individuali. Particolarmente indicati per coloro che per proprie esigenze vogliano seguire una pratica personalizzata.

Durante gli incontri saranno praticate:

  • tecniche di rilassamento;
  • posture fisiche (asana);
  • pratiche di respirazione (pranayama);
  • pratiche di concentrazione e di visualizzazione;
  • pratiche meditative.

Gli Incontri hanno la durata di circa 1 ora e quindici minuti cadauno.

L’orario degli Incontri su appuntamento concordato direttamente con l’Insegnante dal Lunedì al Venerdì

Costi:

Serie di 5 Incontri € 125

Incontro Singolo € 30