Yoga Nidra

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Yoga Nidra

PRATICHE AVANZATE DI RILASSAMENTO PROFONDO
con Federico Matrone

  • interessa la sfera corporea, mentale ed emotiva;
  • conduce in una dimensione tra veglia e sonno.

Influenza:

  • il sistema nervoso
  • il ritmo del respiro
  • il battito cardiaco
  • il sistema immunitario
  • il ritmo del sonno

Un’esperienza che favorisce concentrazione e creatività

Sabato 10 maggio 2025
dalle 16.30 alle 18.30

Costo 20,00€

Portare tappetino e coperta
Prenotazione richiesta entro giovedì 8 Maggio

Info: telefono 371-4976260/371-5837781, mail info@istitutoyogafirenze.com