14 apr: SEMINARIO DI YOGA – Posizioni di Estensione

con massimo lombardi e federico matrone

Domenica 14 aprile 2019
dalle 9:00 alle 18:00

PROGRAMMA

09:00 – 13:00

Posizioni di Estensione

14:00 – 18:00

Letture di Yoga
o   Il Samadhi

Pranayama:
o   Prana Mudra Pranayama
o   Nadi Shodhana nel rapporto 1:1

Letteratura nella Tradizione Yogica
o  Upanishad Vediche: Shvetasvatara e Mandukya Upanishad

Meditazione:
o   Lasciar sorgere il mantra

Possibilità di accedere al Seminario nella sola mattinata o nel solo pomeriggio

Prenotazione obbligatoria