Alla ricerca dell’essenziale

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Alla ricerca dell’essenziale

Sintesi di Annalisa Ceccatelli

Swami Viranda è l’autore dell’articolo”Alla ricerca dell’essenziale” pubblicato sul n. 94 di settempre / ottobre 2021 della rivista Vivere lo yoga.

Arrivati quasi alla conclusione di questo lungo periodo di pandemia, possiamo riflettere sulle cose positive che, in questi mesi di paure e solitudini, si sono rivelate: “abbiamo imparato a vivere il presente”.

Abbiamo dovuto modificare le nostre abitudini, avere pochi contatti con l’esterno e con le persone, ritrovando tempo per la nostra interiorità: “auto introspezione” e “meditazione”.

Abbiamo imparato a vivere con l’essenziale e a ritrovare la grandezza della natura, dei fiori, degli animali e dei paesaggi.

L’obbligo a non lasciare gli appartamenti ci ha resi nervosi ed insofferenti, ma ci ha dato anche l’opportunità di riflettere sui nostri pensieri e sulle nostre energie, aprendoci ad una realtà diversa, più armoniosa ed equilibrata.