4 nov: BENTORNATO BUON UMORE (1° incontro)

con Gabriella Bigi

3 Sabati ore 17.00-18.30 – 04/11; 25/11; 02/12/2017

Eccoci di nuovo a sperimentare il modo più semplice per essere felici: cercare la GIOIA dentro di noi!

  • Un’esperienza aperta a tutti: giovani e meno giovani, a chi vuol stare bene e a chi ha dimenticato la voglia di ridere;
  • Tecnica che nasce combinando esercizi di risate, di respirazione e di stretching;
  • Agisce sullo stress fisico, mentale ed emozionale;
  • Aumenta la propria auto-stima e genera un’energia positiva che si riflette nelle relazione interpersonali;

Gli Incontri avranno luogo con almeno 8 iscritti entro il 02/11/2017