Tai Ji Quan età libera

Corso di Tai Ji Quan, adattato in maniera specifica alle esigenze degli over sessanta, per rendere la gestualità del Tai Ji Quan facilmente e gradevolmente accessibili agli utenti che rientrano nella fascia di età interessata.

Obiettivi del corso è rendere flessibili il corpo e le articolazioni, ripristinare una corretta respirazione, accrescere il livello di attenzione e rendere più stabile l’equilibrio.

Scopo centrale del Tai Ji Quan è ampliare la consapevolezza del proprio Sé, al livello fisico, mentale e spirituale.

Orari

Mercoledì
09:30 - 10:45

Dettagli corso

Insegnanti
Mascia
Iscrizione
Trimestrale
Costi
Frequenza bisettimanale
130€
Frequenza settimanale
80€