Corso di Tai Ji Quan, adattato in maniera specifica alle esigenze degli over sessanta, per rendere la gestualità del Tai Ji Quan facilmente e gradevolmente accessibili agli utenti che rientrano nella fascia di età interessata.
Obiettivi del corso è rendere flessibili il corpo e le articolazioni, ripristinare una corretta respirazione, accrescere il livello di attenzione e rendere più stabile l’equilibrio.
Scopo centrale del Tai Ji Quan è ampliare la consapevolezza del proprio Sé, al livello fisico, mentale e spirituale.
L’accesso al corso di Tai Ji dell’età libera è subordinato al possesso di una tessera associativa obbligatoria, che copre i costi assicurativi, il cui costo per l’anno 2017-18 è di € 15. Tale tessera copre il periodo 1/9/17 – 30/8/18.