Lezione di Yoga con approfondimenti

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con Massimo Lombardi

Lezione di due ore circa seguendo  l’insegnamento di Nil Hahoutoff trasmesso da Patrick Tomatis e Claudio Conte.

Cardine della pratica è una preparazione basata su specifici esercizi respiratori, articolari e muscolari che favoriscono la presa di coscienza del rapporto tra corpo, respiro e stati interiori preparando al lavoro posturale delle Asana, dove il respiro diventa supporto basilare della pratica.

Orario dalle 9,30 alle 11,30

Info e Iscrizioni:

Costo singola lezione 15 €. Tessera Associativa inclusa

Le Domeniche di Yoga sono Lezioni separate dai Corsi Settimanali.
Non possono essere utilizzate come lezioni di recupero.

Orari

Domeniche di Yoga
09:30 - 11:30