Istituto di Yoga - Firenze Corso di Hatha Yoga per la terza età - Istituto di Yoga
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Corso di Yoga appositamente studiato dall'Istituto di Yoga di Firenze per la terza età. Questo corso di yoga utilizza particolari accorgimenti tecnici che lo rendono facilmente e piacevolmente accessibile agli utenti della fascia di età interressata. Scopo del corso di yoga è di rendere corpo e articolazioni più flessibili, ripristinare una corretta respirazione diaframmatica, accrescere il livello di attenzione e migliorare la capacità di concentrazione.Scopo centrale dello Yoga è ampliare la consapevolezza del proprio Sé, a livello corporeo, mentale e spirituale. |
I due corsi di Yoga si articolano in 20 lezioni ciscuno: - Mercoledì e sabato dalle 11,00 alle 12,00 nella palestra del Centro Anziani - Bellariva Oberdan San Salvi, Via Luna 16, Firenze; - Martedì e venerdì dalle ore 10,30 alle 11,30 presso l'Istituto Salesiani, ingresso Via del Ghirlandaio 40, Firenze |
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Costi del corso |
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| 61-65 anni | € 36 |
| oltre 65 anni | € 31 |
L’accesso al corso di yoga per la terza età è subordinato al possesso di una tessera associativa obbligatoria, che copre i costi assicurativi, il cui costo per l’anno 2007-08è di € 10. Tale tessera copre il periodo 1/9/07– 30/8/08.
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Informazioni: Istituto di Yoga - Centro e studi di ricerca sperimentale - Firenze
Segreteria dal lunedì al venerdì orario ufficio telefono 055 247 9080 - Fax 055 5352 618 / 328 1726 224; cellulare 328 172 6224.
In collaborazione con il Quartiere 2 di Firenze
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