Logo_Istituto_YogaIstituto di Yoga - Firenze

Corso di Hatha Yoga e Tai Ji Quan per l'età libera - Istituto di Yoga

Corso di Yoga e Tai Ji Quan appositamente studiati dall'Istituto di Yoga di Firenze per la terza età.
Questi corsi utilizzano particolari accorgimenti tecnici che li rendono facilmente e piacevolmente accessibile agli utenti della fascia di età interressata. Scopo dei corsi è di rendere corpo e articolazioni più flessibili, ripristinare una corretta respirazione diaframmatica, accrescere il livello di attenzione e migliorare la capacità di concentrazione.
Scopo centrale dei corsi di Yoga e Tai Ji è ampliare la consapevolezza del proprio Sé, a livello corporeo, mentale e spirituale.

Orari dei corsi per l'età libera

Ore
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
9,30 - 10,30
Yoga
Yoga
Yoga
Yoga
9,30 - 10,45
   
Tai Ji Quan
   
11,00 - 12,00
Yoga
Yoga
Yoga
Yoga
Yoga

L’accesso al corso di Yoga e Tai Ji per la terza età è subordinato al possesso di una tessera associativa obbligatoria, che copre i costi assicurativi, il cui costo per l’anno 2011-12 è di € 15. Tale tessera copre il periodo 1/9/11– 30/8/12.

Insegnanti Yoga: Bruna Saracco, Federico Matrone, Luisa Bafile, Maura Di Francia.

Insegnante Tai Ji: Mascia Adelaar.

Iscrizioni e tariffe

Istituto di Yoga - Centro e studi di ricerca sperimentale - Associazione Culturale

Via L. Landucci 43 - 50136 Firenze - Tel. 331 1084 689 / 328 1726 224 - Fax 055 5352 618

e-mail: istitutoyoga@libero.it