Istituto di Yoga - FirenzeSconfinando
| Sconfinando è un'associazione di promozione sociale e valorizzazione del territorio, nata per esplorare la bellissima Toscana da riscoprire. Sconfinando crede nel viaggio come esperienza, confronto e maturazione da portare sempre con sé e da tramandare agli altri. Una nuova consapevolezza dell’ambiente circostante dovrebbe accompagnarsi a una nuova consapevolezza di noi stessi, del nostro corpo, del nostro essere. Gli eventi yoganatura di Sconfinando, oltre a visitare luoghi meravigliosi, offrono anche una lezione di yoga nella natura, dove saranno affrontate posizioni (asana) e movimenti (vinyasa), adatti ad aumentare la nostra forza e flessibilità (Asthanga Yoga), insieme a tecniche di respirazione e rilassamento (Hatha Yoga). Queste pratiche così straordinarie e al tempo stesso alla portata di tutti, tonificano e riequilibrano corpo e spirito dopo una giornata passata all’aperto. Inoltre durante le Meditazioni nella Natura possiamo scoprire come semplici meditazioni, come il solo ascolto del silenzio, custodiscano proprietà curative e rilassanti. |
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Per informazioni sull’associazione Sconfinando puoi visitare il sito web: www.sconfinandointoscana.it o contattarli tramite questa pagina web: www.sconfinandointoscana.it/contatti.htm |
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